|
|
骨を強く出来るかな?? |
|
|
|
旦那さんが どこからか頂いてきた ちょっと大きなトビウオの煮干し。
長崎県 九十九島の名産品のようです。
まずはミキサーで砕きまして
粗いかくはん状態になります。
これをですね 更に
ミルで挽きますと
ふりかけぐらいの細かさになりました。
私は多分・・朝晩少し涼しくなってきましたから そろそろお味噌汁が飲める頃となり ダシ程度に入れて楽しむと思います。
あと 納豆などにも入れたいかな。
小さいタッパーに２つほど出来ました。
せめてもの Ca補給になるでしょうか??
歯が抜けてばかりでは 悲しいですからね。。。。
にほんブログ村
テーマ:手づくりを楽しもう - ジャンル:趣味・実用
|
|
|
|
|
|
|
|
| プロフィール
|
|
Author:マザーアースT
☆長女 星子さんは関東在住
☆次女 カイ(海)は宮城県在住
☆旦那さんは 遊魚族
☆アラフィフ マザーアースの私
転勤族のファミリーで九州にいます
|
|
| 最新コメント
|
|
コメントを希望される方は2019/1/25<こぎん刺しでBOXをリメイク>からどうぞ
|
|
|
|
